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课程 | 中健健身北京和谐广场店舞蹈训练营，火爆开启-pg游戏麻将胡了
2018-04-23
分类 : 会员活动
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你是否总感觉舞蹈感觉不够？
长年练习却总是没有进步？
你是否在网络上看到喜欢的舞蹈，
对着视频却总也学不会？
你是否为在俱乐部里总是学不完一支完整舞蹈而发愁？
你是否想体验不同的舞蹈风格？
不只停在健身舞步上？
你是否想在朋友面前展示下别样的自己？
...
那么，你是否敢于挑战我们的舞蹈训练营？
在我们舞蹈训练营里你会获得什么？
1、全面的基本功包括（基本关节灵活性训练、关节在多平面上的运动，身体分离，爆发力训练，控制组合训练，软度训练，协调性训练，基本walk，基本wave,体能训练）
2、形体训练，要知道良好的身体姿态影响舞态。
3、正确的发力方式。不同舞种不同的发力方式。
4、产品。完整成品舞蹈。从音乐开始到音乐结束，你会有自己的ending pose ！
5、拍摄机会。我们会将成品舞蹈拍摄成大片，作为成果展示以及您个人的舞蹈视频记录，您的舞姿会出现在我们的公众平台上。
6、每一期我们都将选出一位最强舞者，赠送奖品和课程。
还有各种演出机会，以及职业发展机会包括：商场外展表演机会、企业演出机会，以及成为舞蹈教练的机会。
那么，你心动了吗？
跟大众舞蹈工作室不同的是，我们将健身知识融入到舞蹈里，保证关节的安全性，不为了追求艺术而牺牲关节健康，课后的放松将更加符合健身健康的大原则，缓解舞蹈训练中带来的磨损。同时为保证运动量，我们将以有氧教学方式，循序渐进让您舞起来！
中健健身北京和谐广场店舞蹈训练营，火爆开启
中健健身明星教练：
闫艳 卢鸿浩
中健健身北京和谐广场店舞蹈训练营，火爆开启
课程时间
4月26日（星期四）19：30
（人数限制20人）
课程地点
北京市丰台区万丰路68号院和谐广场7层中健健身
报名费用
9.9元/人
报名方式
前台报名/或联系您的健身顾问或团课教练
注：名额有限，预报从速
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