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中健健身长沙保利店，激情热舞，狂欢派对，就等你来-pg游戏麻将胡了
2018-03-23
分类 : 会员活动
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zumba
zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。
bodypump
bodypump是健身史上最成功的集体健身项目，世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃达到良好的塑身效果，将有氧运动与无氧运动完美结合,带来了集体健身的革命性突破。
bodypump简单易学，成为增强体力和自信的起点。富有节奏的音乐和新颖的动作编排，伴随您完成1小时的练习。在热情高涨、激动人心的氛围中进行身体锻炼，适合每个想将力量训练与有氧训练结合起来的人。
中健健身明星教练
崔淑娟、黄章好、朱亦婕、李娜
中健健身长沙保利店，激情热舞，狂欢派对大型公开课课程时间：
4月10号 19：00-19：50 （zumba）
4月10号 20：05-20：55 （bodypump）
课程地点：
长沙市雨花区劳动东路268号保利商业广场七楼中健健身
报名方式：
详询店内健身顾问
注：报名从速，名额有限，先到先得
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