☑1995年从事健身操教学,2000获得国家健身操国家级教练证书。
☑2000年转向练习瑜伽至今。曾于2006.至2008年间。多次赴印度瑞诗凯诗,德尔敦等多家瑜伽学院研修。
☑2005年师从美国著名流瑜伽大师matthew cohen潜心学习流瑜伽,并在同年4月获得美国加利福尼亚健康中心颁发的流瑜伽教师资格证书。
☑2005年九月与新西兰的瑜伽师,cameron tukapua,研习瑜伽冥想静修专题。
☑2006年接受美国心里物理治疗师judith hanson lasater 的关于shoulder workshop ,专题培训课程。
☑2007年跟随美国ashtanga yoga 大师david senson ,系统的学习ashtanga yoga 的教学培训,并完成了强化培训课程,获得其证书。
☑2009年完成了美国瑜伽大师max strom的hatha yoga,的教师培训,荣获证书。
☑2010 年九月接受iyengar流派s.f.biria梵克大师的艾扬格体系基础与中级瑜伽体式及呼吸控制法的修习。深入研究在教学中如何观察练习者,矫正体式 的方法,以及瑜伽辅助工具在教学中的运用。使其运用在教学当中,将难化易,让瑜伽练习适应于更广泛的练习人群,受益于众。
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