据说上次蹦床课程好多小伙伴没有抢到床位……
没关系,现在你们的机会来啦!
第二波蹦床免费体验课程再次来袭
就在6月12日晚18:30
记得要提前预约报名呦,床位有限呐!
凡是报名成功的会员朋友都会得到一份小礼物~
时间 :6月12日 18:30-19:30
地点:中健银座青岛黄岛店
ubound®是一项前所未有、跨时代,利用在弹簧床上的跳跃动作组成的有氧运动课程。利用不稳定的弹簧床面,增加核心肌群的使用,达到心肺耐力、与下半身的肌力训练。简单而扎实的动作,有氧和无氧运动的组合,既零冲击、无损伤参与者的膝盖,又具有显著的运动强度;对淋巴系统亦有所帮助,有利于毒素释放。