教练专访 | 郭亚楠：感恩遇见，一起年轻-pg游戏麻将胡了

郭 亚 楠 nancy

一、初识健身

“开始接触健身应该是2007年吧，那时候大学还没毕业，放假回家就去健身房体验。刚开始健身的感觉就是新鲜，也不怎么跑步练器械，最吸引我的就是团课。因为有舞蹈基础，所以团课对我来说相对简单一些，我超级喜欢一起跳舞的感觉！因为当时教练的一句“你也可以做教练”，才让我萌生了从事这个行业的想法。没想到后来我就真的成了当初羡慕的舞台上的那个人！”

二、走上教练之路

“开始做教练是2009年8月，那会觉得自己本来是舞蹈专业出身，又在俱乐部锻炼过，可以尝试去做个教练，而且当时我天真的以为，上课就是在台上带着会员跳跳，不就是这么简单吗？结果，第一次上课就紧张到不知所措，从开课前的兴奋到下课后的尴尬，甚至都不知那节课自己是怎么过来的，那一刻起我才意识到，做健身教练不是说说而已！”

三、那些难忘的经历与故事

“我最难忘的应该是刚刚工作的时候吧。那会我是一名器械服务教练，每天都要站在场地边上，没有课的时候要负责擦拭跑步机、器械、更换瑜伽手牌等等。那时候学习基础有氧课，上班时间不能备课跟课，只能站在操房门口看着老教练们上课然后自己慢慢学习。那段路很难走，但也最宝贵！当然啦难忘的还有很多：每一次新的尝试和突破、每节课会员的反应、每次得到的表扬和建议…这都是激励我继续努力的动力！”

四、生活中的自己

“生活中的我比较简单，陪陪家人，出去玩玩逛逛，享受跟家人一起的美好。再就是看剧、逛街、跟朋友小聚、放松下心情，也很喜欢看看书丰富自己，研究编舞，准备开启下一周的工作（高产一般都在休息日哦）！”

五、关于职业，关于未来

“我认为教练应该是可以影响到身边的朋友，向大家传授正确健身理念的人。我热爱我的工作，享受它带给我的每一天。虽然已经是30 的年纪，但是我想用18岁的状态传递给大家健身的快乐！”

六、想对会员们说的话

“最想对会员说的就是感谢！感谢大家对我的支持和鼓励，因为有你们，我会一直努力一直坚持！感恩遇见，希望我们在健身的道路上一起快乐，一起年轻，一直走下去！爱你们！”

感恩遇见，一起年轻
fitness life
郭亚楠教练给我的印象是：开朗，热情，专注。每次见到她，都会收获一个热情地问候，然后一起聊聊最近的工作和生活。有次她参与节目录制，候场时还在轻松地开着玩笑，马上要上场时，她立刻收起笑容，非常专注地进行登台前的准备与彩排，从正式开始录制的那一刻起，你完全会忘掉刚才的轻松幽默，而是看到舞台上一名专注、认真、投入的舞者，被优美的舞姿完全吸引！

健身人永远年轻，这句话在她身上真的非常合适！希望郭亚楠教练永葆青春，永远把优美的舞姿呈现在舞台上，让台下的会员朋友持续惊艳！