教练专访 | 赵秦阳：与智者为伍，与善者同行-pg游戏麻将胡了

赵秦阳

一、初识健身

“我从小是个比较胖的孩子，比同龄人都大一圈，但是我很喜欢运动。高中的时候，因为要打中学生篮球联赛，需要进行力量训练，在父亲的带领下，我第一次走进健身房，但那些训练都是比较随意的。到了高考的时候，我选择了艺考，所以需要有个好的身型，就开始买健身杂志自学健身，这才开始接触正规的训练。在这个过程中，我也逐渐爱上了健身，天天一放学就去健身房训练。不过这也导致我文化课分数考的不理想…”

二、走上教练之路

“怎样健身为了让自己更规范的训练，在高考完后，我学习了亚洲体适能高级私人教练，这也让我对健身教练这个职业有了比较充分的认识。大学期间，我在健身房做起了动感单车教练，但因为没有更专业的学习，学员人数一直不够理想。有天我碰到了一位教练上单车课，会员爆满，我就产生了疑问：同为教练，为什么人家的课可以这么受欢迎？于是我就一直站在门口看他上课，当时我就惊了：原来团课还能这样上！那种气氛、专业以及一种难以抗拒的魅力，让我印象深刻。课后，我就厚着脸皮跑去和他认识，经过很长时间的“献殷勤”，我们最后成了朋友，他也成了我的领路师傅，他叫严超，我直到现在仍然很感谢他。后来我知道，他上的课程是莱美的rpm，我就开始接触莱美体系，慢慢的爱上它，走上了团课教练的职业生涯。”

三、那些难忘的经历与故事
“说到难忘经历，应该是我艺考的时候。高二那年，我开始接触艺考，因为气质形象比较符合专业要求，我选择了表演。为了提升我的自信心，老师给我很多的认可和鼓励，加上自己身上那股初生牛犊不怕虎的劲，我考了北电、中戏和上戏，也进入到了最后阶段。在考试时，我见识到了来自全国的优秀同龄人，让我看到了自己的不足，也让我明白了“stay fool stay hungry”。

当时电影《山楂树之恋》正在热映，我跟女主周冬雨是一组的考生，当我们考完出教室的时候，一堆记者在外面等候，我还像模像样的刻意整理了下自己的着装，等待采访，结果记者们一拥而上冲过我去采访身后的周冬雨…这对当时怀有明星梦且幼稚的我，简直是一件很羞愧的事情。那是让我很难忘的一次经历！”

四、生活中的自己

“我其实是一个比较简单的人，生活也比较单一。说来也许大家不信，生活中我并不喜欢冒险不喜欢刺激，也没有诗和远方，只有美食与宅家哈哈。我喜欢宅，喜欢吃日料，喜欢玩主机游戏和魔兽。我假期可以三四天不出家门，拿一盘《荒野大镖客2》从早到晚一直不间断的玩，饿了就点一份定食喝一杯asahi，虽然单调，但我觉得这样非常酷，这是我喜欢的生活！”

五、关于职业，关于未来

“有人说教练吃年轻饭，的确，教练是依赖于身体的一个职业，但它也需要多年的从业经验和知识积累。对运动员来说，年龄是一座大山，但是教练是授人以渔的，锻炼也是伴随终身的，未来我们哪怕没有太多精力在台上，但在台下我们也有很大的价值，培养更多新生力量，带给会员更多的理论支持和经验分享。总之，每个阶段都有各自的精彩！”

六、想对会员们说的话

“刚从事教练的时候，我更多的是关注自己：今天穿的帅不帅，这样做酷不酷…随着阅历年龄增长和思想的进步，我现在更关注大家，更想丰富自己的知识，带给大家更准确的信息。在工作中，我认识了很多大姐大哥和小妹妹小弟弟，我非常享受每天与他们共处的日子。上课前的寒暄，课堂中的交流，下课后的调侃，都会让我感到放松和快乐！感谢大家给我的放松和快乐！希望未来几年甚至几十年，我们都要开心快乐的度过每一天，并让运动伴随终身！我们一起继续健康和快乐下去，好吗！”

心怀苍生，大爱无疆
因为赵秦阳教练长期在青岛，平时见他的机会并不多，但每次见都能感受到他的自信、乐观，以及对待自己专业的认真态度。作为一名资深团操教练，他拥有众多热爱他的会员，阳光帅气的外表，也给他吸粉不少，但用他自己的话说：相比关注自己，我更愿意关注大家，用自己的知识和努力，让大家变的更好！

心怀苍生，大爱无疆！也许这句话很适合他的心态，大家好才是真的好，才能体现出自己的优秀！希望赵秦阳教练，继续做操台上的“明星”，继续享受自己简单快乐的生活，继续丰富自己的专业，让青春饭永远丰盛，美味！

如果有什么话想对我们的赵秦阳教练说，可以在文末留言哦