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中健健身（济南索菲特店）（周课表） | 2021.05 | |||||
mon 17 | tue 18 | wed 19 | thu 20 | fri 21 | sat 22 | sun 23 | |
| 瑜伽教室 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:10 | |||||||
| 有氧教室 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 高温瑜伽教室 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
温馨提示：（1）瑜伽课程时间为 1小时／每节，其余所有课程50分钟。
（2）所有含有器械的课程需要提前预约。
（3）课程开始后不得进入课堂。
（4）请根据身体状态，合理调整锻炼强度。
